1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 591.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Dip
Rote-Bete-Dip ist ein lebendiger und köstlicher Aufstrich, der hauptsächlich aus gerösteten oder gekochten Rote-Beten besteht, die mit cremigem Joghurt oder Tahini, Knoblauch und einem Hauch Zitronensaft vermengt werden. Dieser farbenfrohe Dip ist von der Nahost- und Mittelmeerküche inspiriert und wird oft mit Pita-Brot oder frischem Gemüse genossen. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, unterstützt der Rote-Bete-Dip die Herzgesundheit und fördert die Verdauung, alles bei wenig Kalorien. Egal, ob für einen Partyteller oder einen gesunden Snack, dieser Dip bringt garantiert einen Hauch von Geschmack und Ernährung auf Ihren Tisch!
