1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Cheela
Rote-Bete-Cheela ist ein lebhafter und nahrhafter indischer Pfannkuchen, hergestellt aus Kichererbsenmehl und geriebener frischer roter Beete. Diese köstliche Speise ist mit Gewürzen gewürzt und bietet eine herrliche Balance zwischen erdigen Aromen und einem Farbtupfer. Reich an Antioxidantien und lebenswichtigen Nährstoffen fördert Rote-Bete die Herzgesundheit und steigert die Ausdauer, während der hohe Proteingehalt des Kichererbsenmehls das Muskelwachstum unterstützt. Perfekt für das Frühstück oder einen leichten Snack, ist Rote-Bete-Cheela nicht nur gesund und nahrhaft, sondern auch eine fantastische Möglichkeit, etwas Aufregung auf Ihren Teller zu bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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