1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 592.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete und Hummus-Dip
Rote-Bete-Hummus-Dip ist ein lebhafter und nahrhafter Aufstrich, der erdige Rote Bete mit cremigen Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und einem Spritzer Zitronensaft kombiniert. Ursprünglich aus der mittleren östlichen Küche stammend, erfreut dieser Dip nicht nur deine Geschmacksknospen mit seinem reichen, süßen Geschmack, sondern ist auch gesund. Geladen mit Antioxidantien aus Rote Bete ist er eine fantastische Quelle für Ballaststoffe und Proteine, was ihn perfekt für Snacks oder als farbenfrohe Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genieße ihn mit frischem Gemüse, Pitachips oder als geschmackvolle Beilage zu deinen Lieblingsgerichten. Gesund hat noch nie so gut geschmeckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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