1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete und Feta Salat
Rote Bete und Feta-Salat ist ein lebhafter und geschmackvoller Genuss, der erdige geröstete Rüben mit cremigem Feta-Käse kombiniert und eine würzige Note hinzufügt. Dieser erfrischende Salat umfasst in der Regel frische Grüntöne, Nüsse und einen Schuss Olivenöl und Balsamico für zusätzlichen Geschmack. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Rote Beete ist reich an Antioxidantien und Folsäure, während Feta einen Proteinschub und Kalzium liefert. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage, erfreut dieser bunte Salat die Sinne und unterstützt einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie den Geschmack des Wohlbefindens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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