1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 180.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 719.4 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Scheiben
Gebackene Äpfel sind ein warmes, tröstliches Gericht, das die natürliche Süße von frischen Äpfeln hervorhebt und häufig mit Zimt und einer Spur Zucker gewürzt wird. Dieser klassische Leckerbissen hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, insbesondere in der amerikanischen und europäischen Küche, wo er als köstliches Dessert oder herzhafte Beilage genossen wird. Gefüllt mit Ballaststoffen und Antioxidantien sind gebackene Äpfel eine gesündere Alternative zu vielen zuckerhaltigen Desserts. Obwohl sie zugesetzten Zucker enthalten, können Sie diesen leicht reduzieren oder natürliche Süßstoffe verwenden, um sich ohne Schuldgefühle zu verwöhnen. Probieren Sie sie warm, garniert mit einem Schlag Joghurt oder Eiscreme, für das perfekte Gleichgewicht aus Geschmacks- und Texturerlebnis! 19
