1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Salat mit Apfelscheiben
Rote Beete Salat mit Apfelscheiben ist ein lebhaftes, entzückendes Gericht, das erdige geröstete Rote Beete mit knackigen, süßen Apfelscheiben vereint. Dieser erfrischende Salat stammt aus dem Herzen der saisonalen Küche und wird oft in den Herbstmonaten genossen. Er enthält gesunde Zutaten wie Blattgemüse, Walnüsse und pikanten Ziegenkäse, alles in einem leichten Vinaigrette-Dressing geworfen. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen fördert dieser Salat die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Jeder Bissen bietet eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen, was ihn zu einer nährstoffreichen und zufriedenstellenden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die Frische und Farbe auf Ihrem Teller!
