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Rote Rüben Stulle

Rote Rüben Stulle

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.1 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.9%
12.6%
11.5%
Fett: 43 cal (11.5%)
Protein: 47 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (75.9%)

About Rote Rüben Stulle

Rote-Bete-Roti ist ein lebhaftes und nahrhaftes Fladenbrot, das aus der indischen Küche stammt. Hergestellt mit Vollkornmehl und durchzogen mit erdiger, süßer Rote Bete, ist dieses köstliche Gericht voller Vitamine und Mineralien. Die intensive Farbe macht es nicht nur optisch ansprechend, sondern deutet auch auf das Vorhandensein von Antioxidantien hin. Rote-Bete-Roti ist kalorienarm, aber ballaststoffreich und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt ergänzt mit Joghurt oder Currys, bietet es eine köstlich einzigartige Wendung des traditionellen Roti, die sowohl deine Geschmacksknospen als auch deinem Körper gut tut. Genieße die Güte von Rote-Bete-Roti noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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