1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Hummus-Toast
Rote-Bete-Hummus-Toast ist ein lebendiger und nahrhafter Snack, der cremige geröstete Rote-Bete, reiche Tahini und zitronige Zitrone kombiniert und perfekt vermischt. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, wird dieser bunte Aufstrich auf Vollkornbrot bestrichen und schafft einen entzückenden Kontrast aus Aromen und Texturen. Voller Antioxidantien, Ballaststoffe und gesunder Fette erfreut er nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper. Perfekt als leichte Mahlzeit oder als energiegeladener Snack ist Rote-Bete-Hummus-Toast sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft und ein Muss für Gesundheitsenthusiasten und Feinschmecker gleichermaßen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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