1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Gravlax
Beet Gravlax ist eine lebendige Variante des traditionellen skandinavischen Gerichts, das frischen Lachs mit einer aromatischen Mischung aus geriebener Rote-Bete, Salz, Zucker und Dill konserviert. Dieses atemberaubende Gericht platzt nicht nur vor Farbe, sondern bietet auch eine einzigartig erdige Süße von der Rote-Bete, was es zu einer köstlichen Ergänzung zu jedem Appetizer-Teller macht. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs ist es eine herzgesunde Option, reich an Protein und wichtigen Nährstoffen. Außerdem liefern die Rote-Bete einen Schub an Antioxidantien und Ballaststoffen. Perfekt für besondere Anlässe oder als gesunder Genuss für den Alltag kombiniert Beet Gravlax kulinarische Tradition mit moderner Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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