1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Enchiladas
Rote-Bete-Enchiladas sind eine lebhafte Variante eines klassischen mexikanischen Gerichts, das zarte, geröstete Rote Bete in weichen Maistortillas einwickelt. Diese herzhaften Enchiladas sind mit einer herzhaften Mischung aus Bohnen, Käse und Gewürzen gefüllt und werden dann in einer pikanten hausgemachten grünen Salsa ertränkt. Durch den Ballaststoff-, Vitamin- und Antioxidantienreichtum der roten Bete bieten sie einen nahrhaften Schub und liefern einen Geschmacksausbruch. Perfekt für ein gesundes Abendessen, das sowohl befriedigend als auch frei von Schuldgefühlen ist, sind Rote-Bete-Enchiladas eine köstliche Möglichkeit, eine bunte und gesunde Mahlzeit zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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