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Rote-Bete-Dip

Rote-Bete-Dip

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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354.9
Kalorien
7.1
Protein
35.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
354.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.5 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 11.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.0 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 591.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

37.0%
7.4%
55.6%
Fett: 213 cal (55.6%)
Protein: 28 cal (7.4%)
Kohlenhydrate: 142 cal (37.0%)

About Rote-Bete-Dip

Rote-Bete-Dip ist ein lebendiger und köstlicher Aufstrich, der hauptsächlich aus gerösteten Rote-Beten, cremiger Joghurt oder Tahini und gewürzt mit Knoblauch, Zitronensaft und einem Hauch Olivenöl hergestellt wird. Verwurzelt in der orientalischen Küche, bietet dieser Dip ein einzigartiges Geschmacksprofil, das sowohl erdig als auch erfrischend ist. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, verführt der Rote-Bete-Dip nicht nur Ihren Gaumen, sondern fördert auch die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Perfekt als gesunder Snack oder Vorspeise, passt er hervorragend zu Pita-Chips, frischem Gemüse oder Ihren Lieblings-Crackern. Genießen Sie die farbenfrohe, nährstoffreiche Güte des Rote-Bete-Dips!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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