1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Kalter Borschtsch
Kalte Rote-Bete-Borschtsch ist eine lebendige, gekühlte Suppe aus der osteuropäischen Küche, die für ihren reichen, erdigen Geschmack und ihre atemberaubende magentafarbene Farbe gefeiert wird. Hauptsächlich aus roten Beeten hergestellt, enthält sie oft frische Zutaten wie Gurken, Radieschen und Dill, um ein erfrischendes Gleichgewicht zu schaffen. Traditionell mit cremiger Sauerrahm garniert, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Rote Beeten sind bekannt für ihre antioxidativen Eigenschaften und können die Herzgesundheit unterstützen. An einem warmen Tag serviert, ist der kalte Rote-Bete-Borschtsch eine köstliche, gesunde Option, die einen Hauch von Kultur auf Ihren Tisch bringt.
