1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.4 mg | 15% | |
| Natrium | 473.9 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 237.0 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 710.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Ricotta-Aufstrich
Rote-Bete-Ricotta-Aufstrich ist eine lebendige und cremige Mischung aus gerösteter Rote Bete und Ricotta-Käse, angereichert mit einem Hauch Knoblauch und einem Spritzer Zitronensaft. Inspiriert von der mediterranen Küche, verführt dieser köstliche Aufstrich nicht nur Ihren Gaumen, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Rote Beete sind reich an Antioxidantien und essentiellen Vitaminen, während Ricotta eine Proteindosis bietet und somit eine gesunde Wahl für jeden Snack oder jede Mahlzeit darstellt. Genießen Sie ihn auf knusprigem Brot, als Dip mit Gemüse oder als farbenfrohe Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten. Verfeinern Sie Ihren Tisch mit diesem gesunden, köstlichen Leckerbissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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