1 serving (225 grams) contains 562 calories, 65.2 grams of protein, 33.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 10.8 g | 54% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 130.5 mg | 43% | |
| Natrium | 108 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.2 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 765 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindersteaks
Beefsteaks sind herzhafte Fleischstücke, die in der Regel von Rindern stammen und in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert werden. Ihr reicher, herzhafter Geschmack macht sie zu einem Grundnahrungsmittel in amerikanischen Barbecues und klassischen Steakhäusern. Vollgepackt mit Proteinen, Eisen und lebenswichtigen Nährstoffen können Beefsteaks Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Sie können jedoch auch reich an gesättigten Fetten sein, daher ist Maßhalten wichtig. Ob gegrillt bis zur Perfektion oder in aromatischen Kräutern angebraten, Beefsteaks bieten eine köstliche, befriedigende Mahlzeit, die Menschen zusammenbringt. Genießen Sie den Genuss, während Sie auch auf gesunde Entscheidungen achten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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