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Rindfleisch mit Teriyaki-Sauce

Rindfleisch mit Teriyaki-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 11.8 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.8%
Fett: 158 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.4%)

About Rindfleisch mit Teriyaki-Sauce

Rindfleisch mit Teriyaki-Sauce ist ein köstliches Gericht, das aus der japanischen Küche stammt und zarte Rindfleischstreifen in einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Mirin und Zucker präsentiert. Diese herzhaft-süße Kombination erzeugt einen reichen Überzug, der unwiderstehlich lecker ist. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Rindfleisch, kann es mit Gemüse wie Brokkoli und Paprika für zusätzliche Nährstoffe kombiniert werden, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht. Während die Teriyaki-Sauce Zucker enthält, ist Maßhalten der Schlüssel. Genießen Sie es über gedämpftem Reis für ein vollständiges kulinarisches Erlebnis, das sowohl köstlich als auch erfüllend ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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