Rindfleisch mit Reis

Rindfleisch mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.5%
24.2%
27.3%
Fett: 106 cal (27.3%)
Protein: 94 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.5%)

About Rindfleisch mit Reis

Beef With Rice ist ein herzhaftes Gericht, das zartes, mariniertes Rindfleisch mit lockerem Reis kombiniert, oft zusammen mit buntem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln angebraten. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, zeigt es eine köstliche Balance aus Aromen, wobei herzhafte Sojasauce und Gewürze alles zusammenbringen. Gefüllt mit Protein aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen aus dem Gemüse, ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Ihren Tag ankurbeln kann. Obwohl es nahrhafte Zutaten bietet, seien Sie sich der Portionen und des Natriumgehalts in den Saucen für eine gesündere Variante bewusst. Genießen Sie einen köstlichen, nahrhaften Teller Beef With Rice!