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Rindfleisch mit Nudeln

Rindfleisch mit Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.5%
24.3%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 75 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 150 cal (48.5%)

About Rindfleisch mit Nudeln

Beef With Noodles ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Rindfleischstreifen mit perfekt gekochten Nudeln kombiniert, die oft in einer herzhaften Sauce gewendet werden. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, zeigt dieses Gericht Einflüsse aus der chinesischen und thailändischen Küche, die Gewürze und Zutaten mischt, um ein verlockendes Erlebnis zu schaffen. Vollgepackt mit Protein aus dem Rindfleisch und den Kohlenhydraten aus den Nudeln, bietet es einen Energieschub und kann mit frischem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe angepasst werden. Obwohl es verwöhnend sein kann, können magere Rindfleischstücke und Vollkornnudeln die gesundheitlichen Vorteile verbessern und es zu einer köstlichen und befriedigenden Mahlzeit für jeden Anlass machen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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