Rindfleisch mit Currysauce

Rindfleisch mit Currysauce

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Rindfleisch mit Currysauce

Rindfleisch mit Currysoße ist ein geschmackvolles Gericht, das zarte Fleischstücke in einer reichen, aromatischen Currysauce simmert. Ursprünglich aus indischen und südostasiatischen Küchen stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch eine Vielzahl von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander aus, die Tiefe und Wärme verleihen. Mit Proteinen aus dem Rindfleisch und Nährstoffen aus dem begleitenden Gemüse bietet es eine befriedigende Mahlzeitsoption. Achten Sie jedoch auf die oft in der Soße verwendete Kokosmilch, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht mit gedämpftem Reis oder Naan für ein herzhaftes und köstliches Erlebnis!