1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch mit Spargel
Beef Suya ist ein köstlich würziges Straßenessen aus Nigeria, mit gegrillten Scheiben marinierten Rindfleischs auf Spießen. Dieses köstliche Gericht ist mit einer Mischung aus Gewürzen wie Cayennepfeffer und gemahlenen Nüssen gewürzt, was ihm einen einzigartigen Geschmack verleiht, der sowohl herzhaft als auch aromatisch ist. Vollgepackt mit Protein, ist Beef Suya entweder ein herzhafter Snack oder eine Mahloption, obwohl er aufgrund der Würzung kalorienreich sein kann. Oft mit frischem Gemüse und scharfer Pfeffersauce serviert, ist es eine köstliche Möglichkeit, die authentische westafrikanische Küche zu genießen. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen von Beef Suya und erleben Sie einen Geschmackssensation wie keinen anderen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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