Rindfleisch-Tomaten-Gemüse und Reis

Rindfleisch-Tomaten-Gemüse und Reis

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Rindfleisch-Tomaten-Gemüse und Reis

Rindfleisch-Tomate-Gemüse und Reis ist eine köstliche Fusion aus zartem Rindfleisch, lebendigen Tomaten und frischem Gemüse, alles serviert auf einem Bett aus lockerem Reis. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus der asiatischen Küche und feiert kräftige Aromen und herzhafte Zutaten. Das saftige Rindfleisch liefert Eiweiß, während das bunte Gemüse essentielle Vitamine und Mineralstoffe hinzufügt, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Mit seiner Balance aus herzhaften und leicht süßen Noten ist diese Mahlzeit nicht nur befriedigend, sondern auch eine großartige Möglichkeit, ein gesundes Abendessen zu genießen, perfekt für jede Gelegenheit.