1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch Teryaki
Rindfleisch Teryaki ist ein köstliches und aromatisches Gericht mit Ursprung in Japan, das zarte Rindfleischstreifen in einer reichen, süßen Sojasauce mariniert. Dieses herzhafte Gericht wird oft mit lebendigem Gemüse wie Paprika und Brokkoli serviert und schafft eine bunte und ansprechende Präsentation. Obwohl die Teryaki-Soße eine angenehme Süße hinzufügt, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie viel Zucker und Natrium enthalten kann. Wenn jedoch mit gesundem Gemüse und braunem Reis serviert, bietet Rindfleisch Teryaki eine ausgewogene Mahlzeit, die Eiweiß und Nährstoffe kombiniert und somit eine herzhafte und befriedigende Wahl für jeden Anlass darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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