Rindfleisch Teriyaki

Rindfleisch Teriyaki

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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352.9
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 11.8 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.8%
Fett: 158 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.4%)

About Rindfleisch Teriyaki

Rindfleisch Teriyaki ist ein köstliches japanisches Gericht, das zarte Scheiben marinierten Rindfleischs bietet, das perfekt gegrillt und mit einer würzig-süßen Teriyaki-Sauce aus Sojasauce, Mirin und Zucker glasiert wird. Oft mit gedämpftem Reis und lebendigem Gemüse serviert, verkörpert diese Mahlzeit die reichen Aromen der japanischen Küche. Mit seinem eiweißreichen Rindfleisch und den zusätzlichen Nährstoffen aus frischem Gemüse bietet es eine ausgewogene Option für Feinschmecker. Denken Sie daran, dass die Sauce viel Zucker und Natrium enthalten kann, also ist Genuss in Maßen wichtig. Gönnen Sie sich dieses geschmackvolle Gericht, das Geschmack und Tradition wunderschön vereint!