Rindfleisch Teriyaki

Rindfleisch Teriyaki

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
35.3
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 17.6 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

27.5%
41.4%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 141 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (27.5%)

About Rindfleisch Teriyaki

Rindfleisch Teriyaki ist ein köstliches japanisches Gericht mit zartem, mariniertem Rindfleisch, das perfekt gebraten wird. Zu den wichtigsten Zutaten gehören saftiges Rindfleisch, Sojasauce, Mirin und einen Hauch von Zucker, was eine süße und herzhafte Glasur kreiert, die einfach unwiderstehlich ist. Oft mit gedämpftem Reis und buntem Gemüse serviert, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die Protein und essentielle Nährstoffe bietet. Obwohl es Energie und Geschmack liefert, können die Zucker im Teriyaki zusätzliche Kalorien hinzufügen, also genießen Sie es in Maßen. Erleben Sie mit jedem köstlichen Bissen von Rindfleisch Teriyaki den authentischen Geschmack Japans!