1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfilet mit Kartoffeln
Rinderfilet mit Kartoffeln ist ein opulentes Gericht, das perfekt angebratenes, auf der Zunge zergehendes zartes Rindfleisch präsentiert, begleitet von goldenen, knusprigen Kartoffeln. Diese klassische Mahlzeit stammt aus der europäischen Küche und schmückt oft elegante Esstische. Das Filet bietet eine reiche Quelle an Eiweiß, während die Kartoffeln essentielle Kohlenhydrate und Ballaststoffe liefern. Obwohl verwöhnend, kann dieses Gericht gesünder zubereitet werden, indem man beim Braten nur wenig Öl verwendet und es mit einer Beilage aus frischem Gemüse serviert. Genießen Sie einen Hauch von Luxus mit Rinderfilet mit Kartoffeln, wo Geschmack auf Nährstoffversorgung trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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