1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch Tapa
Beef Tapa ist ein schmackhaftes philippinisches Gericht aus mariniertem Rindfleisch, in der Regel aus Lenden- oder Flankensteak, das dünn geschnitten, mit Sojasauce, Knoblauch und Essig gewürzt und dann perfekt angebraten wird. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, wird es oft als Frühstücks-Hauptgericht genossen, serviert mit Knoblauchreis und einem Spiegelei. Reich an Eiweiß bietet es einen befriedigenden Start in den Tag, obwohl Maßhaltung aufgrund seines Natriumgehalts wichtig ist. Ob mit einer Beilage aus eingelegtem Gemüse oder allein genossen, bringt Beef Tapa einen Hauch von Tradition und herzhafte Aromen an Ihren Tisch.
