1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindertajine
Rindfleisch Tajine ist ein herzhaftes marokkanisches Gericht, das zartes Rindfleisch mit duftenden Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Zimt verbindet. Langsam in einem traditionellen Tontopf gekocht, enthält es oft lebendige Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln und Pflaumen, um eine köstliche Mischung aus Aromen zu schaffen. Ursprünglich aus Nordafrika stammend, ist dieses Gericht reich an Eiweiß und liefert essentielle Vitamine aus seinen Zutaten. Obwohl es je nach dem verwendeten Schnitt des Rindfleischs fettreich sein kann, genießen Sie es in Maßen neben Vollkornprodukten für eine ausgewogene Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die Essenz der marokkanischen Küche mit diesem aromatischen Rindfleisch Tajine!
