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Rinder-Tajine-Eintopf

Rinder-Tajine-Eintopf

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
28.3
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

23.9%
35.8%
40.4%
Fett: 127 cal (40.4%)
Protein: 113 cal (35.8%)
Kohlenhydrate: 75 cal (23.9%)

About Rinder-Tajine-Eintopf

Beef Tagine Stew ist eine herzhafte marokkanische Köstlichkeit, die zarte Fleischstücke mit einer lebendigen Mischung aus Gewürzen wie Zimt, Kreuzkümmel und Koriander kombiniert. Das herzhafte Gericht wird mit gesunden Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln und Aprikosen gedünstet, was für ein perfektes Gleichgewicht der Aromen sorgt. Langsam in einem traditionellen Tajine-Topf gekocht, wird das Fleisch zart und schmilzt auf der Zunge. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die jedoch reichhaltig sein kann, daher genießen Sie es in Maßen. Erleben Sie die Wärme der marokkanischen Küche in jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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