1 serving (350 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 405.4 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 540.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch-Süßkartoffel-Eintopf
Rindfleischpfanne mit Gemüse und Sesamsamen ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das mit frischen Zutaten zum Platzen gefüllt ist. Zarte Rindfleischstreifen werden perfekt angebraten und mit einer bunten Palette von knusprigen Paprikaschoten, knackigem Brokkoli und süßen Karotten kombiniert. Dieses Gericht, verwurzelt in der asiatischen Küche, zeigt die kräftigen Umami-Aromen der Sojasauce und die nussige Essenz von Sesamsamen. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen ist es eine gesunde Option, die die Sinne erfreut. Genießen Sie es über einer Schicht braunem Reis für eine nährstoffreiche Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch frei von Schuldgefühlen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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