1 serving (249 grams) contains 349 calories, 19.6 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 37.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.3 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.2 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.8 g | ||
| Cholesterin | 84.7 mg | 28% | |
| Natrium | 729.6 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.6 g | 39% | |
| Vitamin D | 39.8 mcg | 198% | |
| Calcium | 107.1 mg | 8% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 254.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch Stroganoff
Beef Stroganoff ist ein klassisches russisches Gericht mit zarten Streifen von Rindfleisch, sautiert in einer cremigen Pilzsoße, typischerweise über Eiernudeln oder Reis serviert. Diese herzhafte Mahlzeit kombiniert reiche Aromen von Zwiebeln, Knoblauch und einem Schuss Sauerrahm und bringt ein Comfort-Food, das die Seele wärmt. Während es Protein aus dem Rindfleisch bietet, ist es auch reich an Fett, also ist es wichtig, es in Maßen zu genießen. Perfekt für gemütliche Abendessen, Beef Stroganoff bringt einen Hauch von Tradition auf Ihren Tisch und verbindet Geschmacksrichtungen und Erbe in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rindfleisch Stroganoff DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
