1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderlende
Rinderlende ist ein Premium-Stück Fleisch, bekannt für seinen vollen Geschmack und seine Zartheit. Ursprünglich aus dem Kurzrippen des Rindes stammend, ist es sowohl in Steakrestaurants als auch in heimischen Küchen beliebt. Dieses gut marmorierte Stück Fleisch ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, was es zu einer hervorragenden Option für den Muskelaufbau macht. Auch wenn es mehr gesättigtes Fett enthält als einige magerere Stücke, ist Maßhalten entscheidend. Ideal zum Grillen oder Anbraten in der Pfanne, wird die Rinderlende jedes Gericht mit ihrem kräftigen, köstlichen Geschmack aufwerten. Genießen Sie diese kulinarische Köstlichkeit als Teil einer ausgewogenen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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