1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 608.1 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischpfanne mit Gemüse und Nudeln
Rindfleischpfanne mit Gemüse und Nudeln ist ein buntes Gericht, das vor Geschmack strotzt und zarte Streifen marinierten Rindfleischs, bunte knackige Gemüse wie Paprika und Brokkoli sowie perfekt gekochte Nudeln kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese schnelle und befriedigende Mahlzeit nicht nur delikat, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Das magere Rindfleisch liefert Eiweiß, während das frische Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien hinzufügt. Wenn es mit wenig Öl und einer leichten Sauce zubereitet wird, wird es zu einer gesunden Option für einen geschäftigen Wochentag. Genießen Sie dieses bunte, ausgewogene Gericht, das sowohl herzhaft als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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