1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischpfanne mit Brokkoli
Rindfleischpfanne mit Brokkoli ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Rinderstreifen mit lebendigen, knackigen Brokkoliröschen kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wird diese herzhafte Mahlzeit oft mit Sojasauce, Knoblauch und Ingwer gewürzt, wodurch reiche Aromen in jedem Bissen entstehen. Vollgepackt mit Eiweiß und Vitaminen, fügt Brokkoli Ballaststoffe und Antioxidantien hinzu, was es zu einer gesünderen Option für jeden Esstisch macht. Schnell zuzubereiten, ist es perfekt für geschäftige Wochentage und bietet eine ausgewogene Auswahl an Nährstoffen, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Genießen Sie ein Gourmet-Erlebnis direkt zu Hause mit diesem klassischen Favoriten!
