1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischpfanne mit Paprika und Zwiebeln
Rindfleischpfanne mit Paprika und Zwiebeln ist ein lebhaftes und befriedigendes Gericht, das aus der asiatischen Küche stammt. Zarte Rinderstreifen werden schnell perfekt gekocht, dann mit einer bunten Auswahl an Paprika und aromatischen Zwiebeln geworfen, was eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen ergibt. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen; Paprika liefern eine reiche Quelle an Vitaminen A und C, während das magere Rindfleisch Protein und Eisen bietet. Mit seiner schnellen Zubereitung und frischen Zutaten ist die Rindfleischpfanne eine gesunde Option für jede Mahlzeit, perfekt für diejenigen, die ein nahrhaftes Abendessen ohne Geschmacksverlust genießen möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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