1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischpfanne
Rindfleischpfanne ist ein lebhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das aus dem Herzen der asiatischen Küche stammt. Zarte Rindfleischstreifen werden schnell bei starker Hitze gegart und mit einer bunten Auswahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. In einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer geschwenkt, ist es ein harmonischer Geschmack von Aromen. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund, reich an Eiweiß und Ballaststoffen und dabei kalorienarm. Perfekt serviert über braunem Reis oder Quinoa, ist Beef Stir Fry eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit, die den Geschmack der Straßen Asiens direkt in Ihre Küche bringt.
