1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischpfanne mit Zwiebeln und Pilzen
Rindfleisch-Süßkartoffel-Eintopf ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, das zarte Stücke Rindfleisch, lebendige Süßkartoffeln und eine Vielzahl aromatischer Gemüsesorten kombiniert. Dieser tröstliche Eintopf stammt aus rustikalen, hausgemachten Traditionen, die oft in amerikanischen und karibischen Küchen zu finden sind. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, fügen Süßkartoffeln natürliche Süße und essentielle Vitamine hinzu, während das Rindfleisch Eisen und reichen Geschmack liefert. Perfekt gegart, wärmt dieser Eintopf die Seele, was ihn nicht nur köstlich, sondern auch eine nährende Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt für kalte Tage, ist es eine gesunde Option, die die ganze Familie lieben wird!
