Rindfleischpfanne mit Frühlingszwiebeln

Rindfleischpfanne mit Frühlingszwiebeln

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rindfleischpfanne mit Frühlingszwiebeln

Rindfleischpfanne mit Frühlingszwiebeln ist ein buntes und geschmackvolles Gericht, das das Beste der asiatischen Küche feiert. Diese leckere Pfanne enthält zarte Rinderstreifen, die mit knackigen Frühlingszwiebeln, bunten Paprika und knusprigen Zuckererbsen sautiert und in einer herzhaften Sojasauce- und Ingwer-Glasur geworfen werden. Sie ist schnell zuzubereiten und damit perfekt für geschäftige Wochentage. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, machen die reichen Aromen und das frische Gemüse sie zu einer nahrhaften Wahl. Achten Sie einfach auf den Natriumgehalt in der Sauce und Sie werden eine herzhafte Mahlzeit haben, die sowohl befriedigend als auch gesund ist!