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Rindfleischeintopf mit Zucchini und Karotten

Rindfleischeintopf mit Zucchini und Karotten

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.1%
40.0%
35.9%
Fett: 84 cal (35.9%)
Protein: 94 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 56 cal (24.1%)

About Rindfleischeintopf mit Zucchini und Karotten

Rindfleischeintopf mit Zucchini und Karotten ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für jede Jahreszeit ist. Dieser tröstliche Eintopf präsentiert zarte Fleischstücke, die perfekt mit frischer Zucchini und lebendigen Karotten geschmort wurden, und kreiert eine Explosion von Farbe und Geschmack. Ursprünglich aus klassischen hausgemachten Gerichten stammend, vereint dieses Gericht reiche, herzhafte Brühe mit nahrhaften Zutaten. Die Zucchini fügt ein kalorienarmes, nährstoffreiches Element hinzu, während die Karotten eine natürliche Süße und einen Vitaminboost bieten. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch gesund ist, wodurch es eine ideale Wahl für Familienessen oder gemütliche Abende ist. Genieße die Wärme und das Gute in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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