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Rindfleischeintopf mit Reis und Gemüse

Rindfleischeintopf mit Reis und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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270.3
Kalorien
16.9
Protein
27.0
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
270.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 27.0 g 9%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 3.4 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.5%
25.4%
34.1%
Fett: 90 cal (34.1%)
Protein: 67 cal (25.4%)
Kohlenhydrate: 108 cal (40.5%)

About Rindfleischeintopf mit Reis und Gemüse

Rindfleischeintopf mit Reis und Gemüse ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, ideal für kalte Tage. Diese tröstliche Mahlzeit beinhaltet zarte Fleischstücke, die perfekt gegart wurden, kombiniert mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln, serviert über einem flauschigen Bett aus Reis. Ursprünglich aus traditionellen hausgemachten Mahlzeiten stammend, verkörpert dieser Eintopf das Wesen der gemütlichen Küche. Reich an Protein, Vitaminen und Ballaststoffen, ist er nahrhaft und befriedigend, obwohl es ratsam ist, auf den Natriumgehalt in gekauften Brühen zu achten. Genieße die reichen Aromen und die Wärme, die er an deinen Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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