1 serving (212 grams) contains 466 calories, 31.0 grams of protein, 31.4 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
466.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.4 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 8.9 g | 44% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.8 g | ||
| Cholesterin | 89.0 mg | 29% | |
| Natrium | 1212.6 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 8.5 mcg | 42% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Eisen | 3.7 mg | 20% | |
| Kalium | 854.4 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindereintopf mit Kartoffeln
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das zarte Fleischstücke zusammen mit rustikalem Gemüse wie herzhaften Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln vereint. Ursprünglich aus traditionellen hausgemachten Mahlzeiten verschiedener Küchen stammend, ist dieser Eintopf reich an Protein und Ballaststoffen und somit eine sättigende Option für jede Abendtafel. Langsam gekocht und perfektioniert, verschmelzen die Aromen wunderbar miteinander und schaffen eine herzhafte Brühe, die die Seele wärmt. Obwohl es reichhaltig und befriedigend ist, achten Sie auf die Portionengrößen, da das Gericht kaloriendicht sein kann. Genießen Sie die Güte gesunder Zutaten in jedem köstlichen Biss!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rindereintopf mit Kartoffeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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