1 serving (170 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
279.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.2 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 689.7 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 19.1 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.5 mg | 5% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 632.4 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischeintopf
Rindereintopf ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, randvoll mit zarten Fleischstücken, lebendigen Karotten und gesunden Kartoffeln, alles sanft gekocht in einer reichen, herzhaften Brühe. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, ist diese klassische Mahlzeit besonders beliebt in der amerikanischen und europäischen Küche, oft während der kälteren Monate gefeiert. Vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, bietet Rindereintopf eine befriedigende Möglichkeit, an kalten Tagen aufzuwärmen. Obwohl er aufgrund der reichen Soße etwas indulgent sein kann, können Sie ihn leichter machen, indem Sie mageres Rindfleisch verwenden und reichlich Gemüse hinzufügen. Genießen Sie dieses zeitlose Comfort-Food und wissen Sie, dass es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rindfleischeintopf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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