1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 180.6 mg | 60% | |
| Natrium | 158.3 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 775 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderlendensteak
Rinderlendensteak ist ein aromatischer Schnitt Rindfleisch aus dem Hüftbereich der Kuh. Bekannt für seine zarte Textur und den reichen, fleischigen Geschmack, brilliert dieses vielseitige Steak in verschiedenen Küchen, von klassischen amerikanischen Grills bis hin zu herzhaften Pfannengerichten in asiatischen Gerichten. Verpackt mit Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen und Zink, ist es ein Kraftpaket für Muskelwachstum und Energie. Obwohl es gesättigte Fette enthält, können moderate Portionen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Rinderlendensteak, einer köstlichen und nahrhaften Wahl für jede Gelegenheit!
