Rindfleischsalat mit Sesamsamen und Gemüse

Rindfleischsalat mit Sesamsamen und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rindfleischsalat mit Sesamsamen und Gemüse

Beef Salad Mit Sesamsamen und Gemüse ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Streifen marinierten Rindfleisch mit einer bunten Vielfalt frischer Gemüsesorten wie knusprigen Paprika, knackigen Gurken und lebendigen Karotten kombiniert. Mit gerösteten Sesamsamen geworfen, bringt dieser Salat einen köstlich nussigen Geschmack, der Ihre Mahlzeit aufwertet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist es nicht nur köstlich, sondern auch reich an Eiweiß und Vitaminen aus dem Gemüse. Die Verwendung von magerem Rindfleisch garantiert, dass Sie essentielle Nährstoffe ohne zu viel Fett erhalten, was es zu einer gesunden Wahl für jeden Anlass macht. Genießen Sie diesen nahrhaften und zufriedenstellenden Salat, der erfrischend und voller Geschmack ist!