1 serving (85 grams) contains 180 calories, 27.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 75 g | 150% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderrückenbraten
Beef Round Roast ist ein zarter und geschmackvoller Schnitt vom Runden Primal, der aus dem hinteren Bein des Rindes stammt. Dieser vielseitige Braten wird oft in verschiedenen Küchen verwendet, von klassischem amerikanischem Schmorbraten bis zu herzhaften italienischen Rindfleischgerichten. Reich an Eiweiß, ist er eine großartige Quelle für essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink, die die Muskulatur und die Immunfunktion unterstützen. Obwohl er mehr gesättigte Fettsäuren enthalten kann, kann das Entfernen von überschüssigem Fett ihn zu einer mageren Option machen. Perfekt für langsames Kochen oder Braten, liefert der Beef Round Roast eine köstliche, herzhafte Mahlzeit für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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