1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderroulade
Rinderroulade ist ein köstliches Gericht, das dünn geschnittenes Rindfleisch zeigt, das um eine herzhafte Füllung gerollt wird, oft hergestellt aus Zutaten wie Pilzen, Spinat und Käse. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, betont diese elegante Zubereitung sowohl Geschmack als auch Kreativität. Als proteinreiche Option liefert sie essentielle Nährstoffe und ist dabei kohlenhydratärmer, was sie zu einer großartigen Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Obwohl sie herzhaft sein kann, kann eine achtsame Zubereitung sie gesund halten, indem man sich auf frisches Gemüse und mageres Fleisch konzentriert. Tauchen Sie ein in die Welt der Rinderroulade für einen Geschmack, der sowohl befriedigend als auch nährend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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