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Rinderroulade

Rinderroulade

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
40.0
Protein
3.2
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 9.6 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 112.0 mg 37%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
41.2%
55.6%
Fett: 216 cal (55.6%)
Protein: 160 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Rinderroulade

Beef Roll ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das zarte Rinderstreifen mit einer Mischung aus frischem Gemüse und duftenden Kräutern gerollt. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen, insbesondere in der chinesischen und koreanischen Küche, stammend, wird diese herzhafte Rolle oft perfekt gegrillt oder in der Pfanne gebraten. Reich an Protein ist es eine großartige Wahl für den Muskelaufbau und die Energie. Seien Sie jedoch auf die Dippsaucen aufmerksam, die zusätzliches Natrium und Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Aromen und Texturen und wählen Sie eine nahrhafte Option für Ihre nächste Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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