Rinderroulade

Rinderroulade

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Rinderroulade

Rinderroulade ist ein köstliches und deftiges Gericht, das aus gemahlenem Rindfleisch gemischt mit Semmelbröseln, Kräutern und Gewürzen besteht und alles zu verlockenden Patties formt. Ursprünglich aus der klassischen australischen und britischen Küche stammend, werden diese schmackhaften Bissen oft als Comfort Food genossen. Vollgepackt mit Protein bieten sie eine befriedigende Mahlzeitsoption, die mit frischen Salaten oder gedünstetem Gemüse für eine gesündere Variante kombiniert werden kann. Obwohl sie beim Frittieren etwas verwöhnend sein können, bietet das Backen oder Grillen eine leichtere Alternative. Genießen Sie den vollen Geschmack von Rinderroulade, einem zeitlosen Favoriten, der Gemütlichkeit an Ihren Tisch bringt!