Rindfleischreis

Rindfleischreis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (196 grams) contains 286 calories, 14.2 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.

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286.2
Kalorien
14.2
Protein
33.7
Kohlenhydrate
9.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (196g)
Kalorien
286.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.8 g 12%
Gesättigtes Fett 2.2 g 11%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.7 g
Cholesterin 33.3 mg 11%
Natrium 611.5 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 33.7 g 12%
Ballaststoffe 0.4 g 1%
Zucker 0.1 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.7 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 133.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
20.3%
31.5%
Fett: 88 cal (31.5%)
Protein: 56 cal (20.3%)
Kohlenhydrate: 134 cal (48.2%)

About Rindfleischreis

Rindfleischreis ist ein herzhaftes und befriedigendes Gericht, das zartes Rindfleisch und fluffigen Reis kombiniert, oft gewürzt mit herzhaften Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, enthält es Elemente wie Sojasauce, Knoblauch und Gemüse, was es sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft macht. Reich an Protein durch das Rindfleisch und voller Kohlenhydrate durch den Reis bietet es langanhaltende Energie. In Kombination mit frischem Gemüse ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie Rindfleischreis für ein tröstliches, köstliches Erlebnis, das die See