Rindfleisch-Reisschale

Rindfleisch-Reisschale

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
20.3
Protein
50.7
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 50.7 g 18%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 121 cal (30.0%)
Protein: 81 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 202 cal (50.0%)

About Rindfleisch-Reisschale

Rinder-Reisschüssel ist eine köstliche Fusion von zartem, marinierten Rindfleisch über einer Schicht fluffigem gedämpften Reis, mit lebendigem Gemüse wie Paprika und Brokkoli. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, vereint dieses Gericht herzhafte Aromen mit einer befriedigenden Textur, perfekt für jede Tageszeit. Mit Protein aus dem Rindfleisch und essentiellen Nährstoffen aus dem Gemüse ist es eine ausgewogene Option, obwohl du auf zusätzliche Saucen achten solltest, die den Natriumgehalt erhöhen können. Gönne dir dieses herzhafte Gericht, das den Gaumen verwöhnt und gleichzeitig gesunde Güte liefert!