1 serving (100 grams) contains 247 calories, 19.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.1 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 17.9 g | 89% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.9 g | 91% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 4.6 mg | 25% | |
| Kalium | 695.2 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderporterhouse-Steak
Beef Porterhouse Steak ist ein saftiges Stück Rindfleisch, bekannt für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Ursprünglich vom ikonischen T-Bone stammend, dieses Steak verfügt über einen Knochen, der zwei verschiedene Schnitte trennt: das Filet und das Roastbeef, was es zu einem wahren Meisterwerk für Fleischliebhaber macht. Vollgepackt mit Protein, Eisen und lebenswichtigen Vitaminen unterstützt es das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Obwohl es mit seiner Marmorierung Genuss bietet, kann eine moderate Genussweise Ihre Ernährung ausbalancieren. Ob gegrillt, in der Pfanne gebraten oder im Ofen zubereitet, Beef Porterhouse Steak bietet ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis, das einen Hauch von klassischer amerikanischer Steakhausküche direkt an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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