1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch-Nihari
Rind Nihari ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus der Mitte der südasiatischen Küche, besonders beliebt in Pakistan und Indien. Dieser langsam gekochte Eintopf besteht aus zarten Rindfleischstückchen, die in einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Garam Masala geschmort sind, eingehüllt in einer köstlichen Soße. Traditionell zum Frühstück genossen, wird er oft mit Naan oder gedämpftem Reis serviert. Obwohl Nihari durch den großzügigen Einsatz von Ölen und Gewürzen reichhaltig ist, bietet es Protein und essentielle Nährstoffe aus dem Rindfleisch. Denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist, um dieses köstliche und herzhafte Vergnügen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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